土木工程学院开展“砼心解压·健康同行”心理健康教育系列活动

为切实加强大学生心理健康教育工作，帮助学生有效缓解学业与生活压力，筑牢心理防线，土木工程学院近期精心策划并开展“砼心解压·健康同行”心理健康教育系列活动。

学院围绕活动主线开展系列减压活动：设置“压力砸砸乐”体验区，学生佩戴防护装备砸破废旧混凝土试块释放情绪；同步开展“模型疗愈”手工搭建、涂石膏娃娃活动，在辅导员带领下，学生通过手工创作与色彩搭配平复焦虑、安抚情绪；以宿舍为单位组织拼图挑战并配套“捏捏乐”体验，结合“魔方大调整”活动，在团队协作与思维挑战中减压赋能；此外，还开展师生羽毛球友谊赛及辅导员带领的八段锦晨练，在运动中宣泄情绪、培养日常减压习惯。

本次“砼心解压·健康同行”心理健康教育系列活动，是土木工程学院将专业特色与心理育人工作深度融合的一次创新尝试。未来，学院将继续立足学生需求，创新心理健康教育载体，丰富活动形式，持续深化心理育人成效，助力学生健康成长、全面发展。

（文：马晓蓉 编辑：于文娟 审核：刘焕玲）